Da die Sommerzeit endet, warnen britische Gesundheitsbeamte kürzere Tage können die psychische Gesundheit verschlechtern und die Menschen zum freien, vertraulichen Support auffordern. As daylight saving ends, UK health officials warn shorter days may worsen mental health, urging people to access free, confidential support.

Mit dem Ende der Sommerzeit warnen Gesundheitsbeamte in Swindon, Wiltshire, und Bath und North East Somerset kürzere Tage und längere Nächte können die psychische Gesundheit verschlechtern, zunehmende Isolation und Angst. As daylight saving time ends, health officials in Swindon, Wiltshire, and Bath and North East Somerset warn shorter days and longer nights may worsen mental health, increasing isolation and anxiety. Das NHS fordert die Betroffenen auf, Unterstützung durch zugängliche, vertrauliche Gesprächstherapien zu suchen, die von der Avon und Wiltshire Mental Health Partnership NHS Trust angeboten werden. The NHS urges those affected to seek support through accessible, confidential talking therapies offered by the Avon and Wiltshire Mental Health Partnership NHS Trust. Die Dienstleistungen sind telefonisch, online oder persönlich verfügbar, mit Selbstreferenzierung und einem gesprächsbezogenen, nicht-klinischen Ansatz. Services are available via phone, online, or in person, with self-referral and a conversational, non-clinical approach. Ausgebildete Fachleute helfen Einzelpersonen, personalisierte Unterstützung Pläne zu entwickeln, betonend, dass Hilfe verfügbar ist und Menschen nicht allein sind. Trained professionals help individuals develop personalized support plans, emphasizing that help is available and people are not alone.