Kurze soziale Kontakte reduzieren die Einsamkeit bei Demenzpflegern, insbesondere unter Stress, findet eine Studie. Brief social contacts reduce loneliness in dementia caregivers, especially under stress, a study finds.

Eine neue Studie stellt fest, dass kurze, regelmäßige soziale Interaktionen mit Freunden – wie SMS oder Calling – dazu beitragen können, die momentane Einsamkeit unter Demenzpflegern zu verringern, vor allem in stressigen Zeiten. A new study finds that brief, regular social interactions with friends—like texting or calling—can help reduce momentary loneliness among dementia caregivers, especially during stressful times. Forscher analysierten über fünf Tage Echtzeitdaten von 223 Pflegekräften und fanden heraus, dass selbst kleine Verbindungen die Einsamkeit, insbesondere für diejenigen mit schwereren Pflegeaufgaben, senkten. Researchers analyzed real-time data from 223 caregivers over five days and found that even small connections lowered loneliness, particularly for those with heavier caregiving duties. Die Ergebnisse, die im Journal of Gerontology veröffentlicht und vom National Institute on Aging unterstützt wurden, zeigen die Vorteile der psychischen Gesundheit auf, wenn man sozial engagiert bleibt, um das Wohlergehen der Pflegenden zu unterstützen. The findings, published in the Journal of Gerontology and supported by the National Institute on Aging, highlight the mental health benefits of staying socially engaged as a practical way to support caregivers’ well-being.