Eine neue nationale Kampagne fordert die Amerikaner auf, die Gesundheit durch freies, Outdoor-Spiel wie Wandern, Wandern und Spiele zu steigern. A new national campaign urges Americans to boost health through free, outdoor play like walking, hiking, and games.

Eine neue Wellness-Initiative ermutigt Amerikaner jeden Alters, mehr Zeit im Freien mit spielerischen körperlichen Aktivitäten zu verbringen und betont, dass Bewegung keine Turnhallen oder Ausrüstung erfordert. A new wellness initiative encourages Americans of all ages to spend more time outdoors engaging in playful physical activities, emphasizing that exercise doesn’t require gyms or equipment. Experten betonen die mentalen und physischen gesundheitlichen Vorteile des naturbasierten Spiels, von verbesserter Stimmung und Koordination bis hin zu reduziertem Stress. Experts highlight the mental and physical health benefits of nature-based play, from improved mood and coordination to reduced stress. Die Kampagne fördert einfache, zugängliche Aktivitäten wie Wandern, Wandern oder Spiele wie Tag und Frisbee, vor allem für Kinder und Senioren. The campaign promotes simple, accessible activities like walking, hiking, or games such as tag and frisbee, especially for children and seniors. Es unterstreicht, dass konsistente, geringe Intensität Bewegung in natürlichen Einstellungen ebenso effektiv sein kann wie strukturierte Workouts. It underscores that consistent, low-intensity movement in natural settings can be as effective as structured workouts.