Social Media Sucht schadet Schlaf in Bangladesh High School Grads, mit Mädchen, die trotz niedrigerer Suchtraten schlechter abschneiden. Social media addiction harms sleep in Bangladeshi high school grads, with girls faring worse despite lower addiction rates.

Eine neue Studie in Nature and Science of Sleep verbindet Social Media Sucht mit schlechter Schlafqualität bei High School-Absolventen in Bangladesch und stellt fest, dass Männer zwar höhere Suchtraten haben, Frauen jedoch schlechtere Schlafergebnisse erfahren. A new study in Nature and Science of Sleep links social media addiction to poor sleep quality among high school graduates in Bangladesh, finding that while males have higher addiction rates, females experience worse sleep outcomes. Zu den Hauptsymptomen gehören Schwierigkeiten beim Einschlafen, Stimmungsveränderungen und Tagesineffizienz. Key symptoms include difficulty falling asleep, mood changes, and daytime inefficiency. Die Forscher betonen geschlechtsspezifische Schwachstellen und fordern gezielte Interventionen zur Verbesserung des Jugendschlafs und der digitalen Gewohnheiten. Researchers emphasize gender-specific vulnerabilities and call for targeted interventions to improve youth sleep and digital habits.