Britische TV-Fans berichten von geringerem Stress und besserem Schlaf, findet die Studie. British TV fans report lower stress and better sleep, study finds.

Eine neue Studie, die heute veröffentlicht wird, stellt fest, dass regelmäßige Zuschauer britischer Fernsehdramata auf ITV deutlich niedrigere Stressniveaus und verbesserte Schlafqualität im Vergleich zu Nicht-Betrachtern berichten. A new study released today finds that regular viewers of British television dramas on ITV report significantly lower stress levels and improved sleep quality compared to non-viewers. Die von der University of Manchester durchgeführte und vom ITV finanzierte Forschung untersuchte über 2.000 Erwachsene in Großbritannien und stellte fest, dass Programme wie "Grantchester" und "The Crown" mindestens 30 Minuten täglich mit einer Reduzierung der selbst berichteten Angst um 22 % verbunden waren. The research, conducted by the University of Manchester and funded by ITV, surveyed over 2,000 UK adults and found that watching programs like "Grantchester" and "The Crown" for at least 30 minutes daily was linked to a 22% reduction in self-reported anxiety. Experten schlagen vor, dass das konsequente Geschichtenerzählen und vertraute Charaktere zur emotionalen Entspannung beitragen können. Experts suggest the consistent storytelling and familiar characters may contribute to emotional relaxation. Die Ergebnisse wurden vor dem ITV-Programmierungsprogramm 2025 vorgestellt. The findings were presented ahead of ITV’s 2025 holiday programming lineup.