Eine tödliche H3N2-Grippe-Variante breitet sich aus und verursacht 1.900 Todesfälle; Experten fordern Impfung, Hygiene und gesunde Gewohnheiten. A deadly H3N2 flu variant is spreading, causing 1,900 deaths; experts urge vaccination, hygiene, and healthy habits.

Die Grippesaison intensiviert sich in den USA und weltweit, angeheizt durch eine schnell verbreitete H3N2-Grippe-Variante, wobei bisher 1.900 grippebedingte Todesfälle gemeldet wurden. Flu season is intensifying in the U.S. and globally, fueled by a fast-spreading H3N2 flu variant, with 1,900 flu-related deaths reported so far. Dr. Jeremy London, ein Vorstand-zertifizierter Herzchirurg mit mehr als 25 Jahren Erfahrung, fordert die Öffentlichkeit auf, Handhygiene, Grippeimpfung und grundlegende Gesundheitsgewohnheiten – Schlaf, Ernährung und Bewegung – zu priorisieren, um die Immunität zu stärken. Dr. Jeremy London, a board-certified heart surgeon with over 25 years of experience, urges the public to prioritize hand hygiene, flu vaccination, and foundational health habits—sleep, nutrition, and exercise—to strengthen immunity. Er stellt außerdem fest, dass Vitamin D, Vitamin C und Zink die Immunfunktion unterstützen können, obwohl sie keine Prävention garantieren können. He also notes that vitamin D, vitamin C, and zinc may support immune function, though they cannot guarantee prevention. Sein Rat betont konsequente, nachhaltige tägliche Praktiken über Panik, insbesondere in Zeiten mit hohem Risiko wie den Feiertagen. His advice emphasizes consistent, sustainable daily practices over panic, particularly during high-risk periods like the holidays.