Eine Newcastle-Studie fand 10 Minuten intensiver Bewegung kann das Wachstum von Darmkrebs verlangsamen, indem sie vorteilhafte Blutveränderungen auslöst. A Newcastle study found 10 minutes of intense exercise may slow bowel cancer growth by triggering beneficial blood changes.

Eine Studie der Universität Newcastle ergab, dass 10 Minuten intensiver Bewegung das Wachstum von Darmkrebs verlangsamen können, indem sie positive molekulare Veränderungen im Blut auslösen, einschließlich erhöhter Mengen von 13 Proteinen, die mit DNA-Reparatur, Stoffwechsel und verminderter Entzündung verbunden sind. A Newcastle University study found that 10 minutes of intense exercise may slow bowel cancer growth by triggering beneficial molecular changes in the blood, including increased levels of 13 proteins linked to DNA repair, metabolism, and reduced inflammation. Blutserum von Teilnehmern nach dem Radfahren veränderte die Aktivität von über 1.300 Genen, die am Verhalten von Krebszellen beteiligt waren. Blood serum from participants after cycling altered the activity of over 1,300 genes involved in cancer cell behavior. Während der frühen Phase, die Ergebnisse unterstützen, dass auch kurze, regelmäßige körperliche Aktivität könnte Darmkrebs Risiko um etwa 20% reduzieren, verstärken Empfehlungen für mindestens 150 Minuten wöchentliche Bewegung und gesunde Lebensweise Gewohnheiten. While early-stage, the findings support that even brief, regular physical activity could reduce bowel cancer risk by about 20%, reinforcing recommendations for at least 150 minutes of weekly exercise and healthy lifestyle habits.