Apple Fitness+ startet ab dem 5. Januar neue 2026 Trainingsprogramme und Funktionen, um Benutzern zu helfen, die Fitnessgewohnheiten nach dem Urlaub wiederherzustellen. Apple Fitness+ launches new 2026 workout programs and features starting January 5 to help users rebuild post-holiday fitness habits.

Apple Fitness+ bringt neue 2026 Trainingsprogramme auf den Markt, die den Nutzern helfen sollen, Fitnessgewohnheiten nach den Ferien wiederherzustellen, darunter drei- bis vierwöchige Pläne für Kraft, HIIT und Yoga. Apple Fitness+ is launching new 2026 workout programs designed to help users rebuild fitness habits after the holidays, including three- to four-week plans for strength, HIIT, and yoga. Zu den neuen Features zählen Promi-geführte Time to Walk-Episoden mit Penn Badgley, Mel B und Michelle Monaghan, Artist Spotlight-Workouts mit KAROL G und Bad Bunny sowie eine Strava-Herausforderung für Apple Watch-Nutzer. New features include celebrity-led Time to Walk episodes with Penn Badgley, Mel B, and Michelle Monaghan, Artist Spotlight workouts with KAROL G and Bad Bunny, and a Strava challenge for Apple Watch users. Die Updates beginnen am 5. Januar und bieten ein strukturiertes, progressives Training, das über Apple-Geräte zugänglich ist. The updates begin January 5, offering structured, progressive training accessible via Apple devices. Die Daten von Apple Watch zeigen, dass die Nutzer bis Februar und März höhere Aktivitätsniveaus beibehalten und damit ein langfristiges Engagement unterstützen. Apple Watch data shows users maintain higher activity levels through February and March, supporting long-term engagement.