Tamworth-Rotary Club startet kostenlose Stuhl-Yoga für Senioren und diejenigen mit Mobilitätsproblemen, um Gesundheit und Gemeinschaft zu fördern. Tamworth’s Rotary Club starts free chair yoga for seniors and those with mobility issues to boost health and community.

Der Rotary Club von Tamworth Sunrise startet kostenlose Yogakurse für Stuhl in Tamworth, New South Wales, um ältere Erwachsene und Menschen mit Mobilitätsproblemen zu unterstützen. The Rotary Club of Tamworth Sunrise is launching free chair yoga classes in Tamworth, New South Wales, to support older adults and people with mobility challenges. Das wirkungsarme, sitzende Yoga-Programm zielt darauf ab, Flexibilität, Balance und geistiges Wohlbefinden zu verbessern und gleichzeitig die Zugänglichkeit und das Engagement der Gemeinschaft zu fördern. The low-impact, seated yoga program aims to improve flexibility, balance, and mental well-being while promoting accessibility and community engagement. Die Kurse werden in lokalen Zentren ohne Erfahrung angeboten, was dem ständigen Engagement des Clubs für öffentliche Gesundheit und inklusive Wellness-Initiativen entspricht. Classes are being offered at local centers with no experience needed, reflecting the club’s ongoing commitment to public health and inclusive wellness initiatives.