Mislabeling in Vitaminen und Ergänzungen stellt gesundheitliche Risiken, warnen Experten. Mislabeling in vitamins and supplements poses health risks, experts warn.

Die Verbraucher werden gewarnt, vorsichtig zu sein, wenn sie Vitamine und Ergänzungen kaufen, die auf eine inkonsequente Kennzeichnung und eine schwache Marktregulierung zurückzuführen sind. Consumers are warned to be cautious when buying vitamins and supplements due to inconsistent labeling and weak pre-market regulation. Eine 2023-Studie ergab, dass 22 von 25 Melatonin-Gummyprodukten falsch gekennzeichnet waren – einige hatten mehr als das Dreifache des angegebenen Melatonins, während eines stattdessen CBD enthielt. A 2023 study found 22 of 25 melatonin gummy products were mislabeled—some had over three times the stated melatonin, while one contained CBD instead. Die übermäßige Aufnahme von Vitaminen D, E und K kann zu Toxizität oder tödlichen Folgen führen, und Ergänzungen können Medikamente beeinträchtigen. Excessive intake of vitamins D, E, and K can cause toxicity or be fatal, and supplements may interfere with medications. Experten beraten die meisten gesunden Menschen brauchen nicht viele Ergänzungen und empfehlen die Recherche Marken, suchen Tests von Drittanbietern und Beratung von Gesundheitsdienstleistern vor der Verwendung. Experts advise most healthy people don’t need many supplements and recommend researching brands, seeking third-party testing, and consulting healthcare providers before use.