Shaanxi-Universitäten verwenden TCM-Praktiken, um Studenten Stress zu reduzieren, mit 95,6 % Bericht Vorteile. Shaanxi’s universities use TCM practices to reduce student stress, with 95.6% reporting benefits.

Die Universitäten der Provinz Shaanxi nutzen die Therapie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um den Studierenden bei der Bewältigung von Stress und Angst zu helfen und sich auf die körperliche Gesundheit als Grundlage für geistiges Wohlbefinden zu konzentrieren. Shaanxi province’s universities are using Traditional Chinese Medicine (TCM) therapy to help students manage stress and anxiety, focusing on physical health as a foundation for mental well-being. Zu den Praktiken gehören regulierter Schlaf, saisonale Diäten, Qigong, Tai Chi, Achtsamkeit und kreative Aktivitäten wie Malerei und Fotografie. Practices include regulated sleep, seasonal diets, qigong, tai chi, mindfulness, and creative activities like painting and photography. Eine Umfrage an den teilnehmenden Schulen ergab, dass 95,58 % der Schüler von Vorteilen berichteten, mit einer signifikanten Verringerung der Angstzustände. A survey at participating schools found 95.58% of students reported benefits, with significant anxiety reduction. Der Körper-zentrierte Ansatz wird als weniger emotional anspruchsvoll und zugänglicher als westliche Beratung gesehen, mit Plänen, die Programme in der ganzen Provinz zu erweitern. The body-centered approach is seen as less emotionally demanding and more accessible than Western counseling, with plans to expand the programs across the province.