Der Collegestudent Evan Howell schuf eine viertägige rollstuhlfreundliche Gewichtheben-Routine, um den Zugang zu verbessern und erweitert nun mit adaptiven Werkzeugen und Videos. College student Evan Howell created a four-day wheelchair-friendly weightlifting routine to improve access, now expanding with adaptive tools and videos.

Der Collegestudent Evan Howell hat eine viertägige rollstuhlfreundliche Gewichtheben-Routine entwickelt, die nach Standard-Fitness-Splits modelliert ist, um den Zugang zum Krafttraining zu verbessern. College student Evan Howell has created a four-day wheelchair-friendly weightlifting routine, modeled after standard fitness splits, to improve strength training access. Das Programm, das für den unabhängigen Einsatz mit gelegentlicher Hilfe für unzugängliche Geräte entwickelt wurde, wird mit Videos für Menschen mit eingeschränkter Handfunktion, einschließlich Prototypen wie am Handgelenk montierte Haken, erweitert. The program, designed for independent use with occasional help for inaccessible equipment, is being expanded with videos for people with limited hand function, including prototypes like wrist-mounted hooks. In Zusammenarbeit mit lokalen Gruppen und Therapeuten teilt Howell Ressourcen über die One und All Fitness Kanäle auf TikTok und YouTube. Collaborating with local groups and therapists, Howell shares resources via the One and All Fitness channels on TikTok and YouTube.