Vitamin C-Anwender sollten aufhören und Rat einholen, wenn 11 Symptome auftreten, die möglicherweise mit einer Überdosierung in Zusammenhang stehen, warnen Gesundheitsbeamte. Vitamin C users should stop and seek advice if experiencing 11 symptoms possibly linked to overdose, health officials warn.

Personen, die Vitamin C einnehmen, wird empfohlen, zu stoppen, wenn sie eines von 11 Symptomen haben, die möglicherweise auf eine Überdosierung hindeuten, so die NHS- und Gesundheitsexperten. People taking vitamin C are advised to stop if they experience any of 11 symptoms possibly indicating overdose, according to the NHS and health experts. Während Vitamin C die Immunität unterstützt, als Antioxidans wirkt, die Kollagenproduktion unterstützt und bei der Eisenaufnahme hilft, kann eine übermäßige Einnahme Übelkeit, Durchfall oder Magenkrämpfe verursachen. While vitamin C supports immunity, acts as an antioxidant, aids collagen production, and helps with iron absorption, excessive intake may cause nausea, diarrhea, or stomach cramps. Gesundheitsbeamte empfehlen, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, wenn Symptome auftreten, besonders im Winter, wenn Erkältungen und Norovirus häufig sind. Health officials recommend consulting a healthcare provider if symptoms arise, especially during winter when colds and norovirus are common.