Einer Harvard-Studie unter 130.000 Gesundheitsfachleuten zufolge ist das tägliche Trinken von 2 bis 3 Tassen koffeinhaltigen Kaffee oder 1 bis 2 Tassen Tee mit einem um 18% geringeren Demenzrisiko verbunden. Drinking 2–3 cups of caffeinated coffee or 1–2 cups of tea daily is linked to an 18% lower dementia risk, according to a Harvard study of 130,000 health professionals.

Eine große Harvard-Studie von über 130.000 Gesundheitsexperten fand heraus, dass das Trinken von zwei bis drei Tassen koffeinhaltigen Kaffee oder ein bis zwei Tassen Tee täglich mit einem 18% geringeren Demenzrisiko verbunden ist, mit Vorteilen, die in einem langsameren kognitiven Rückgang und einer besseren geistigen Leistung gesehen werden. A large Harvard study of over 130,000 health professionals found that drinking two to three cups of caffeinated coffee or one to two cups of tea daily is linked to an 18% lower risk of dementia, with benefits seen in slower cognitive decline and better mental performance. Die schützende Wirkung wurde beim Entkoffein nicht beobachtet, was darauf hindeutet, dass Koffein eine Schlüsselrolle spielt. The protective effect was not observed with decaf, suggesting caffeine plays a key role. Die Ergebnisse zeigen zwar eine Korrelation, nicht eine Ursache, aber sie zeigen, dass eine moderate Koffeinzufuhr die Gesundheit des Gehirns langfristig unterstützen kann. While the findings show correlation, not causation, they add to evidence that moderate caffeine intake may support long-term brain health.