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Ältere Erwachsene, die eine schnelle Verarbeitungsausbildung absolvierten, hatten nach 20 Jahren ein 25% geringeres Demenzrisiko, nach einer NIH-finanzierten Studie.
Ein 20-jähriges Follow-up einer NIH-geförderten Studie ergab, dass ältere Erwachsene, die ein schnelles Verarbeitungstraining absolvierten – vor allem mit Booster-Sessions – ein 25% geringeres Demenzrisiko hatten, wobei 40 % im Vergleich zu 49 % in der Kontrollgruppe diagnostiziert wurden.
Das Training, mit adaptiven Computerübungen wie dem Spiel Double Decision, konzentrierte sich auf die Verbesserung der visuellen Verarbeitung und Aufmerksamkeit.
Nur diese Intervention zeigte eine signifikante, dauerhafte Verringerung des Demenzrisikos, einschließlich Alzheimer und anderer Arten, über zwei Jahrzehnte.
Forscher schlagen vor, dass der Nutzen aus implizitem Lernen, das unterschiedliche Gehirnwege als Gedächtnis oder Argumentationstraining einbezieht, entstehen kann.
Die Ergebnisse, die auf Medicare-Daten von fast 2.000 Teilnehmern basieren, zeigen deutlich, dass kurzes, konsistentes kognitives Training den Beginn der Demenz verzögern und langfristige Gesundheitslasten verringern kann.
Older adults who did speed-of-processing training had 25% lower dementia risk after 20 years, per a NIH-funded study.