Wissenschaftler nutzten im REM-Schlaf Klangsignale, um Menschen bei der Lösung von Rätseln in Träumen zu helfen. 75% der Menschen träumten von den Aufgaben und fast die Hälfte löste sie - doppelt so häufig wie ohne Signale. Scientists used sound cues in REM sleep to help people solve puzzles in dreams, with 75% dreaming about the tasks and nearly half solving them—double the rate without cues.

Die Forscher der Northwestern University nutzten Soundcues während des REM-Schlafs, um Träume zu ungelösten Rätseln zu führen, was zu 75% dazu führte, dass die Teilnehmer von den Aufgaben träumten und sie fast zur Hälfte beim Aufwachen lösten. Northwestern University researchers used sound cues during REM sleep to guide dreams toward unsolved puzzles, resulting in 75% of participants dreaming about the tasks and nearly half solving them upon waking—double the rate of those not cued. Die Technik, genannt gezielte Erinnerungsreaktivierung, funktionierte auch ohne bewusstes Bewusstsein, was darauf hindeutet, dass Schlaf genutzt werden kann, um Problemlösung und Kreativität zu fördern. The technique, called targeted memory reactivation, worked even without conscious awareness, suggesting sleep can be leveraged to boost problem-solving and creativity. Ergebnisse, basierend auf einer kleinen Studie von 20 Personen, wurden in *Neuroscience of Consciousness* veröffentlicht. Findings, based on a small study of 20 people, were published in *Neuroscience of Consciousness*.