Jugendliche, die viel zuckerhaltige Getränke trinken, haben ein um 34% höheres Risiko, Angstzustände zu entwickeln, so eine Studie. Teens drinking lots of sugary drinks face a 34% higher anxiety risk, study finds.

Ein 2026 Review von neun Studien verbindet einen hohen zuckerhaltigen Alkoholkonsum bei Jugendlichen mit einem 34% höheren Risiko für Angststörungen, wobei die meisten Studien einen konsistenten Zusammenhang zeigen. A 2026 review of nine studies links high sugary drink consumption in teens to a 34% higher risk of anxiety disorders, with most studies showing a consistent association. Die Analyse, die Soda, Energy Drinks und gesüßte Säfte enthalten, fand keinen Beweis für die Ursache, aber schlägt vor, Diät kann eine Rolle bei der jugendlichen psychischen Gesundheit spielen. The analysis, which included sodas, energy drinks, and sweetened juices, found no proof of causation but suggests diet may play a role in adolescent mental health. Experten empfehlen, zuckerhaltige Getränke zugunsten von Wasser oder kalorienarmen Alternativen zu reduzieren, um das Wohlbefinden zu unterstützen. Experts recommend reducing sugary drinks in favor of water or low-calorie alternatives to support wellbeing.