Intensive Konzentration auf große Projekte erhöht Kopfschmerzen Risiko aufgrund von Stress, Augenbelastung und schlechte Haltung, Studie findet. Intense focus on big projects raises headache risk due to stress, eye strain, and poor posture, study finds.

Eine kürzlich durchgeführte Studie verbindet den intensiven mentalen Fokus bei großen Projekten mit erhöhten Kopfschmerzen, wahrscheinlich aufgrund von Stress, Augenbelastung und schlechter Körperhaltung. A recent study links intense mental focus during large projects to increased headaches, likely due to stress, eye strain, and poor posture. Forscher fanden heraus, dass eine verlängerte Konzentration ohne Pausen den Cortisolspiegel erhöht und zu spannungsartigen Kopfschmerzen beiträgt. Researchers found that prolonged concentration without breaks elevates cortisol levels, contributing to tension-type headaches. Experten empfehlen regelmäßige kurze Pausen, richtige Ergonomie und Hydratation, um das Risiko zu reduzieren. Experts recommend regular short breaks, proper ergonomics, and hydration to reduce risk.