SuperAgers über 80 zeigen ein stärkeres Wachstum der Gehirnzellen aufgrund gesunder Gehirnumgebungen, verbunden mit Lebensstilfaktoren, die Gedächtnisverlust verhindern können. SuperAgers over 80 show greater brain cell growth due to healthy brain environments, linked to lifestyle factors that may prevent memory decline.

Eine neue Studie in Nature stellt fest, dass SuperAgers – Menschen über 80 Jahre mit außergewöhnlichem Gedächtnis – dank einer unterstützenden zellulären Umgebung mit CA1-Neuronen und Astrozyten deutlich mehr junge Neuronen im Hippocampus produzieren als gesunde ältere Erwachsene oder Alzheimer-Erkrankte. A new study in Nature finds that SuperAgers—people over 80 with exceptional memory—produce significantly more young neurons in the hippocampus than healthy older adults or those with Alzheimer’s, thanks to a supportive cellular environment involving CA1 neurons and astrocytes. Diese verbesserte Neurogenese und synaptische Signalgebung kann die Plastizität des Gehirns und die kognitive Funktion bewahren. This enhanced neurogenesis and synaptic signaling may preserve brain plasticity and cognitive function. Während Genetik kann dazu beitragen, Lifestyle-Faktoren wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und vaskuläre Gesundheit sind mit einer besseren Gehirnstruktur und reduziert Alzheimer-Marker verbunden und bieten Beweise dafür, dass das alternde Gehirn kann widerstandsfähig und anpassungsfähig bleiben. While genetics may contribute, lifestyle factors like exercise, diet, sleep, and vascular health are linked to better brain structure and reduced Alzheimer’s markers, offering evidence that the aging brain can remain resilient and adaptable.