Das Schneiden von Alkohol und verarbeitetem Fleisch kann das Krebsrisiko um bis zu 38 % senken, sagt ein Ernährungswissenschaftler. Cutting alcohol and processed meats can reduce cancer risk by up to 38%, a dietitian says.

Ein registrierter Onkologie-Diätist, Nichole Andrews, sagt, die Beseitigung von Alkohol und verarbeitetem Fleisch kann das Krebsrisiko um bis zu 38% reduzieren, laut einem TikTok-Video. A registered oncology dietitian, Nichole Andrews, says eliminating alcohol and processed meats can reduce cancer risk by up to 38%, according to a TikTok video. Sie erklärt, dass diese beiden Dinge die einzigen Lebensmittel und Getränke sind, die nachweislich das Krebsrisiko erhöhen, mit verarbeitetem Fleisch, das mit einem höheren Darmkrebsrisiko und Alkohol in Verbindung steht, das das Risiko von sieben Krebsarten erhöht. She states these two items are the only foods and drinks proven to increase cancer risk, with processed meats linked to higher bowel cancer risk and alcohol raising the risk of seven cancer types. Während rotes Fleisch eine wahrscheinliche Ursache ist, ist der Beweis weniger schlüssig. While red meat is a probable cause, evidence is less conclusive. Andrews betont, dass das Schneiden dieser beiden Elemente eine ausgewogene Ernährung ermöglicht und ein kraftvoller, überschaubarer Schritt zur Senkung des Krebsrisikos ohne drastische Veränderungen ist. Andrews emphasizes that cutting these two items allows for a balanced diet and is a powerful, manageable step toward lowering cancer risk without drastic changes.