Joghurt zu essen kann das Risiko für aggressiven Darmkrebs senken, so die Studie. Eating yoghurt may lower risk of aggressive bowel cancer, study suggests.

Ein britischer Onkologe, Professor Justin Stebbing, deutet darauf hin, dass der tägliche Joghurtkonsum das Risiko eines aggressiven, rechtsseitigen Darmkrebses senken könnte, und zitiert Forschungen von über 150.000 Menschen, die zeigen, dass zwei oder mehr wöchentliche Portionen mit verringertem Risiko korrelieren. A UK oncologist, Professor Justin Stebbing, suggests daily yoghurt consumption may lower the risk of aggressive right-sided bowel cancer, citing research of over 150,000 people showing that two or more weekly servings correlate with reduced risk. Er zeichnet lebende Kulturen wie Lactobacillus und Streptococcus in Joghurt, die ein gesundes Darmmikrobiom unterstützen und Entzündungen reduzieren können, potentiellen Nutzen zu. He attributes potential benefits to live cultures like lactobacillus and streptococcus in yoghurt, which may support a healthy gut microbiome and reduce inflammation. Höhere Bifidobacteriumspiegel wurden im Tumorgewebe von häufigen Joghurt-Essern gefunden. Higher levels of beneficial Bifidobacterium were found in tumor tissue of frequent yoghurt eaters. Während die Ergebnisse die mögliche schützende Rolle von Joghurt hervorheben, betonen Experten, dass der gesamte Lebensstil – einschließlich Ernährung, Bewegung und Einschränkung von verarbeitetem Fleisch – bei der Vorbeugung von Darmkrebs weiterhin von entscheidender Bedeutung ist, wobei bis zu 54 % der Fälle durch gesündere Gewohnheiten vermeidbar sind. While the findings highlight yoghurt’s possible protective role, experts stress that overall lifestyle—including diet, exercise, and limiting processed meats—remains critical in preventing bowel cancer, with up to 54% of cases potentially avoidable through healthier habits.