Vermeiden von Sonnenlicht verbunden mit verdoppelten Todesrisiko und kürzere Lebensdauer, Studie findet. Avoiding sunlight linked to doubled death risk and shorter life, study finds.

Eine schwedische Studie an fast 30.000 Frauen ergab, dass die Vermeidung von Sonnenlicht mit einem doppelten Todesrisiko über 20 Jahre verbunden war, wobei Sonnenvermeider 0,6 bis 2,1 Jahre ihres Lebens verloren, hauptsächlich aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. A Swedish study of nearly 30,000 women found that avoiding sunlight was linked to a doubled risk of death over 20 years, with sun-avoiders losing 0.6 to 2.1 years of life, primarily due to cardiovascular disease. Forscher des Karolinska-Instituts schlagen vor, die Vorteile einer moderaten Sonnenexposition – wie Vitamin D-Produktion und Stickstoffmonoxid-Freisetzung – könnten die Herzgesundheit verbessern, warnen aber, dass eine übermäßige Exposition das Hautkrebsrisiko erhöht. Researchers at the Karolinska Institute suggest benefits from moderate sun exposure—like vitamin D production and nitric oxide release—may improve heart health, but warn that excessive exposure raises skin cancer risk. Experten empfehlen ausgewogene, nicht-brennende Sonneneinstrahlung für potenzielle gesundheitliche Vorteile ohne Schaden. Experts recommend balanced, non-burning sun exposure for potential health benefits without harm.