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Eine schwedische Studie ergab, dass ein hoher Verzehr von unverarbeitetem Fleisch einen langsameren kognitiven Rückgang und ein geringeres Demenzrisiko bei älteren Erwachsenen mit Alzheimer-bedingten Genen verursacht.
Eine schwedische Studie mit über 2100 Erwachsenen im Alter von 60 Jahren und älter ergab, dass Personen mit APOE 3/4 oder 4/4-Genvarianten - die mit einem höheren Alzheimerrisiko verbunden sind - einen langsameren kognitiven Verfall und geringere Demenzraten aufwiesen, wenn sie wöchentlich etwa 870 Gramm Fleisch aßen, insbesondere unverarbeitete Arten.
Eine höhere Aufnahme von unverarbeitetem Fleisch war auch mit einem geringeren Todesrisiko in dieser Gruppe verbunden.
Weniger verarbeitetes Fleisch reduzierte das Demenzrisiko, unabhängig von der Genetik.
Die Studie, die von Natur aus observational ist, legt nahe, dass Ernährungsberatung personalisiert werden muss, basierend auf dem genetischen Profil. Forscher betonen jedoch, dass klinische Studien erforderlich sind, um Ergebnisse zu bestätigen.
High unprocessed meat intake linked to slower cognitive decline and lower dementia risk in older adults with Alzheimer’s-related genes, per a Swedish study.