Studien zeigen, dass Genetik einen mäßigen Einfluss auf gesundes Altern hat. Study shows genetics moderate lifestyle effects on healthy aging.

Eine neue Studie mit über 13.000 Teilnehmern unter der Leitung von Forschern der Universität Adelaide zeigt, dass Lebensstil und sozioökonomische Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Bildung ein gesundes Altern erheblich beeinflussen. A new study of over 13,000 participants led by Adelaide University researchers shows that lifestyle and socioeconomic factors like diet, exercise, and education significantly influence healthy aging. Die genetische Veranlagung mindert jedoch diese Auswirkungen; zum Beispiel war ein kurzer Schlaf für diejenigen mit einer günstigen Genetik weniger schädlich, während der lange Schlaf einen stärkeren negativen Einfluss hatte. However, genetic makeup moderates these effects; for instance, short sleep was less harmful for those with favorable genetics, while long sleep had a stronger negative impact. Die Ergebnisse legen nahe, dass Interventionen zur Erhaltung der Funktionsfähigkeit früh im Leben beginnen sollten. The findings suggest that interventions to preserve functional ability should start early in life.