Alison Hammond verlor Gewicht durch Zuckerverlust und Bewegung nach der Diagnose vor dem Diabetes. Alison Hammond lost weight by cutting sugar and exercising after pre-diabetes diagnosis.

Alison Hammond hat gezeigt, dass sie mit ihrem Gewichtsverlust von 11 Steinen zuckerhaltige Leckereien reduziert und Reformer Pilates eingeführt hat. Alison Hammond has revealed her 11-stone weight loss involved cutting back on sugary treats and adopting Reformer Pilates. Sie wurde mit Prädiabetes diagnostiziert und setzte die Gesundheit über das Aussehen, indem sie natürliche Veränderungen wie Boxen und Krafttraining betonte. Diagnosed with pre-diabetes, she prioritized health over appearance, emphasizing natural changes like boxing and weight training.