Die Astronauten von Artemis II schlafen am besten in der Schwerelosigkeit, wenn sie auf dem Kopf in Taschen schweben. Artemis II astronauts report best sleep in microgravity, floating upside down in bags.

Die Astronauten der Artemis II berichteten, dass sie in Mikrogravitation ihren besten Schlaf je erlebt hatten. Sie schwebten oft auf dem Kopf in speziell dafür entwickelten Taschen. Artemis II astronauts reported experiencing their best sleep ever while in microgravity, often floating upside down in specially designed bags. Experten sagen, daß dies den Rückenmarkdruck abnimmt und die Durchblutung verbessert. Dennoch dauern sie durchschnittlich weniger als sechs Stunden wegen gestörter Rhythmen. Experts say this relieves spinal pressure and improves circulation, though they still average less than six hours due to disrupted rhythms. Die wichtigste Erkenntnis ist, dass eine stabile Position und einheitliche Routinen für eine gute Ruhe entscheidend sind. The key takeaway is that stable positioning and consistent routines are crucial for quality rest.