Die Deaktivierung von Facebook verbesserte das emotionale Wohlbefinden für fast 36.000 Nutzer. Facebook deactivation improved emotional well-being for nearly 36,000 users.

Eine umfangreiche Studie mit fast 36.000 Facebook- und Instagram-Nutzern ergab, dass die Deaktivierung dieser Plattformen für sechs Wochen zu einem verbesserten emotionalen Wohlbefinden führte. A large-scale study involving nearly 36,000 Facebook and Instagram users found that deactivating these platforms for six weeks led to improved emotional well-being. Teilnehmer, die Facebook deaktiviert haben, berichteten von einer messbaren Zunahme des Glücks und einer Verringerung der Angstzustände. Die Vorteile waren bei älteren Nutzern und jüngeren Frauen deutlicher zu verzeichnen. Participants who deactivated Facebook reported a measurable increase in happiness and reduction in anxiety, with the benefits more pronounced among older users and younger women. Die Verbesserungen waren nicht mit einer Verringerung der Bildschirmzeit verbunden, sondern eher damit, die Inhalte und Interaktionen in den Apps zu vermeiden. The improvements were not linked to reduced screen time but rather to avoiding the content and interactions on the apps.